Отекают руки после алкоголя

Веселье с обильной крепкой выпивкой оставляет не очень радостный след на лице и конечностях. Утром они неприятно удивляют появившейся отечностью. И чем человек старше, тем чаще нездоровая опухлость возникает. Но отеки после алкоголя – проблема не только людей немолодых. Тело опухает даже у подростка, если тот неразлучен с бутылкой алкоголя.

Механизм появления

«Проспиртованное» человеческое тело страдает от огромного стресса – обмен веществ и прочие естественные процессы начинают «пробуксовывать». Распухшее лицо, руки, ноги – непрямой признак серьезных функциональных сбоев в работе организма. Алкоголь нарушает водный баланс – это главная причина появления отеков.

Механизм их возникновения следующий. Алкоголь после поступления в кровь начинает «вытекать» за пределы кровяного русла и увлекает за собой значительный объем воды. Сначала жидкость попадает в мембраны клеток, затем беспрепятственно вторгается в мягкую тканевую оболочку. Так отеки и появляются. Формально обезвоживания не происходит, поскольку воды в организме остается немало. Вот только находится она не там, где нужно.

Кроме «миграции» в мягкие ткани, вода начинает интенсивно выводиться и природным путем – через потовые поры и с мочой. При этом уменьшается объем циркулирующей крови, нарушается работа почек, человеку очень хочется пить.

Алкоголь нарушает водный баланс — причина отеков

Почему опухает и отекает лицо

Факт распития алкогольных напитков отпечатывается на лице пьющего человека. Оно становится отечным и припухлым.

Насколько сильно это произойдет, зависит от:

  • массы тела;
  • возраста;
  • количества выпитого алкоголя;
  • длительности приема;
  • наследственности;
  • сердечных патологий организма.

Если лицо после распития крепкого и даже слабого алкоголя отекает обязательно, можно утверждать с уверенностью, что:

  • зависимость от спиртного полностью сформировалась;
  • работа организма разбалансирована окончательно.

Нет органов или систем, функционирование которых этанол бы не повредил больше или меньше. Но опухание лица от алкоголя – несомненный признак нарушений в мочевыделительной системе.

Если человек спиртное употребляет редко, припухлость после выпитого растает уже через несколько суток. А вот у пьющих постоянно отечность вовсе не уходит, лишь слегка уменьшаясь или увеличиваясь. При хроническом алкоголизме припухлость становится своеобразной визиткой человека. Особенно заметно это у женщины. Даже если она полностью прекратит пить алкоголь, характерная одутловатость останется.

Что сделать, чтобы отражение в зеркале перестало пугать и расстраивать? Об этом можно прочитать в статье «Как восстановить лицо с похмелья».

Когда же человек и без алкогольных напитков страдает отечностью, то постоянные выпивки значительно усилят проявление подобной проблемы.

Сразу же после попадания алкоголя в организм, начинается его интоксикация. Почки усиленно пытаются справиться с потоком вредоносных веществ и выставить наружу. Слишком интенсивная нагрузка на орган, в конце концов, приводит к сбою. Почечная система прекращает работать эффективно. Отечность после распития алкоголя становится обязательным явлением.

Как выглядят нижние конечности, демонстрирует фото:

Отечности и опухания ног после алкоголя

К основным причинам опухания ног после распитого алкоголя относятся:

  • отравление, снижающее работоспособность органов, расстраивающее процессы метаболизма. В тканях происходит накопление жидкости, вовремя вывести ее наружу организму не удается;
  • обезвоживание – опасная нехватка воды в организме;
  • сбои в функционировании выделительной системы, кровоснабжении;
  • патологические процессы, охватывающие почки с печенью;
  • сердечные и сосудистые заболевания;
  • скопление жидкости в брюшной полости.

В этом перечне содержится ответ на вопрос, почему после алкоголя отекают ноги. Это явление неизбежно.

Снимать отеки, спровоцированные алкоголем, нужно так:

  1. Убрать похмельные симптомы с помощью лекарственных препаратов – принять активированный уголь, смекту, полифепан или иной сорбент. Они помогут обезвредить токсины, накопившиеся в ЖКТ от значительных доз алкоголя.
  2. Выпить натощак стакан чистой негазированной воды. Вместо нее возможен прием чая с лимоном. Напиток поможет восполнить потерю организмом витамина С. Минеральная лечебная вода – неплохой способ справиться с обезвоживанием. Особенно эффективна «Боржоми».
  3. Поочередно полить нижние конечности теплой и прохладной водой.
  4. Приготовить для ног ванночку с морской солью. Она поспособствует восстановлению сосудов и выведению токсинов.
  5. Сделать для ног солевое обертывание. Для этого нужно намочить в соленой воде полотенце, завернуть им ноги и полежать около получаса.

Народные методы советуют пить воду не сразу. Вначале следует приложиться к рассолу. Подойдет огуречный или капустный. Этот незамысловатый метод избавления от похмельного нездоровья и восстановления организма, отравленного алкоголем, признан официальной медициной. Солено-кислая жидкость способна восстановить водный баланс.

Существует действенный народный способ, помогающий убрать отек ног:

  • почистить 2 картофелины и натереть их на терке покрупнее;
  • сок отжать;
  • измельченный картофель завернуть в кусочек марли;
  • полученный компресс приложить к припухшей части ног. Подержать 20 мин.

Компресс следует прикладывать дважды в день.

Когда отечность на ногах не проходит, наиболее разумное решение – обратиться к доктору.

Отек Квинке – аллергия на выпитое спиртное

Нездоровое пристрастие к алкогольным напиткам может вызвать отек Квинке – аллергию на содержащиеся в этаноле токсины.

Начинается отек сыпью. На кожном покрове образуются пятна красного цвета, волдыри. Они чешутся и зудят. Лицо или его части стремительно распухают. Увеличивается язык, зев, гортань, что значительно утрудняет дыхание и процесс глотания. Не исключено что отек Квинке и внутренние органы охватит, проникнет в мозговую оболочку.

Чтобы такого не произошло, необходимо вызвать докторов. До их прибытия следует оказать пострадавшему первую помощь:

  • заставить принять сорбенты – активированный уголь или Энтеросгель.
  • промыть желудок холодной водой.

Принимать антигистаминные препараты опасно, поскольку они несовместимы с алкоголем. Эти лекарства принесут пользу в дальнейшем лечении аллергии.

Для полноценной терапии отека, вызванного аллергией на этанол, понадобится две недели. Обязательное условие ее результативности – исключение алкогольных напитков.

Отек Квинке симптоматика

Как с похмелья не опухнуть еще сильнее

Отеки после выпитого спиртного проявляют себя наутро. Чтобы они не увеличились еще больше, не следует:

  • пить воду в вечернее время перед сном. Она не успеет вывестись из организма, а просто осядет в тканях лица и конечностей.
  • опохмеляться утром. После сна показано обильное питье, но не крепких напитков. Особенно не желательно прикладываться к пиву. Этот напиток вызывает наиболее заметные отеки.

При отсутствии пристрастия к алкоголю похмельные отеки – неприятное явление, но не опасное.

Полный отказ от употребления алкогольных напитков – главное условие успешного лечения отеков. Они исчезнут, потому что:

  • работа кровеносной системы придет в норму;
  • стабилизируется процесс выведения мочи;
  • почечная микроциркуляция улучшится;
  • нормализируется метаболизм.

Через неделю, максимум две тело придет в норму. Исключение – люди, за плечами которых значительный стаж злоупотребления алкоголем.

Им понадобится более длительная реабилитация.

После приема, особенно с утра, возникает проблема, от которой достаточно сложно избавиться в кратчайшие сроки — это отечность.

Распухать может любая часть тела. Чаще всего проблема локализуется на конечностях и лице, но может быть и генерализаванной. Отек после алкоголя трудно удаляется и маскируется, поэтому лучше это предотвратить в самом начале.

Основные причины отечности

Механизм возникновения задержки жидкости заключается в том, что вода не выходит из тканей, клеток и скапливается в подкожном жире. Под влиянием горячительных напитков этот процесс обостряется, так как алкоголь вытягивает большое количество ионов водорода и кислорода в интерстициальное пространство.

Усугубляется это состояние тем, что возникает ощущение обезвоживания, которого по факту нет, так как вся вода остается внутри тела. Но человек восполняет воображаемый дефицит, и распухание становится больше.

Самые распространенные причины, из-за которых может развиться отек после употребления спиртных напитков:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. Это обуславливает замедление кровотока в органах, что дает жидкости скапливаться в них. Чаще страдают ноги;
  • Нарушение функций желез внутренней секреции, что порождает изменение водного баланса;
  • Дефицит полезных веществ, из-за чего клетки разрушаются и цитоплазма покидает их, накапливаясь в интерстициальном пространстве;
  • Синдром хронической усталости способен вызывать отечность лица после употребления алкоголя. Кроме этого, присутствуют такие симптомы, как головокружение, боль в висках или затылке, агрессивность;
  • Сопутствующие инфекционные процессы способствуют задержке спиртного в тканях. Особенно это выражено в области лица и шеи.

Кроме вышеперечисленных причин, если опухает лицо после алкоголя, то это может указывать на развитие аллергии. В случае легкого течения заболевания, появляется только крапивница, то есть зуд кожных покровов.

Если же реакция на спиртное тяжелая, возникает отек лица и горла, который носит название ангионевротического. Помочь больному в этом случае нужно немедленно — ввести адреналин и доставить в стационар.

Скорость восстановления

Сроки ухода жидкости из межклеточного пространства обратно в кровеносное русло индивидуальны у каждого человека. Для тех, кто употребляет алкоголь в умеренных количествах, цифры колеблются от нескольких часов до суток.

У людей, имеющих сопутствующие патологии, процесс восстановления может затянуться на неделю или десять дней. Хронические алкоголики имеют постоянную отечность, в особенности она заметна на лице и веках.

Симптоматика алкогольной отечности

У людей, которые выпивают редко, нет дополнительных признаков, кроме временного распухания.

У тех, кто употребляет алкоголь достаточно часто, например, у запойных людей, наблюдаются дополнительные симптомы, которые характерны только для пьянствующих.

Спиртное отрицательно влияет на микроциркуляторное русло. Капилляры от воздействия метаболитов разрушаются и кровь выходит в подкожную клетчатку. Поэтому у пьяниц часто красный или багровый нос, веки и губы.

Под глазами образуются мешки, которые также открашиваются в темные оттенки.

Как снять отечность

Если опухло лицо или веки после пьянки, необходимо провести мероприятия, направленные на избавление от данного недуга. Были изобретены методы, которые помогают вернуть внешности прежний вид в кратчайшие сроки.

Первым делом после вечеринки необходимо прекратить употреблять алкоголь, даже слабой концентрации. Это поможет жидкости быстрее вернуться в кровеносное русло. Заменить спирт с утра нужно прохладной минеральной водой, желательно щелочной или соленой, рассолом из консервированных огурцов и крепким чаем.

Для улучшения состояния требуется проветрить помещение — это не только снимет похмельный синдром, но устранит сильные отеки.

Медицинские методы

После этого можно воспользоваться аптечными препаратами, например, сорбентами и диуретиками, которые снимут симптомы.

Таблетки из группы активированного угля наилучшим образом воздействуют на организм.

Они убирают токсины из крови естественным путем, через почки. Очищаясь, жидкость выходит из межклеточного пространства. Она возвращается обратно в ткани, восстанавливается баланс.

Диуретики способны исправить процесс выведения из организма вредных веществ, стимулируя почечную экскрецию. Однако стоит помнить о том, что людям с алкоголизмом и хроническими заболеваниями выделительной системы этот способ противопоказан вследствие вероятности развития недостаточности.

Кроме вышеописанных средств, можно воспользоваться вспомогательными. К ним относится прием противопохмельных препаратов и витаминов. Особенно это касается аскорбиновой кислоты, которая является природным антиоксидантом и может удалять все токсины из клеток.

Народные способы

При желании вместо медикаментозных способов, лечить можно природными средствами. Они абсолютно безопасны для организма, так как не несут нагрузки на пораженные алкоголем ткани.

Вот список самых популярных методов:

  • Обычная вода, в которую был добавлен лимон, становится отличным домашним методом против отечности лица. Ее можно заменить на рассол из консервированных огурцов или помидоров, чай — черный, зеленый или каркаде. Отвары трав, например, шиповника или ромашки также отлично уберут жидкость из межклеточного пространства;
  • Для того чтобы привести в порядок веки и мешки под глазами, используется мазь, приготовленная из сырых огурцов или картофеля, она придаст лицу освежающий вид;
  • Рекомендуется протирать кожу, где локализованы отеки, льдом. В него добавляют отвары лечебных трав, таких как ромашка, мелисса, мята и прочие;
  • Здоровый сон — лучшее лекарство. Поэтому после пьянки стоит прийти домой и побольше времени провести в постели, высыпаясь;
  • После хорошего отдыха рекомендовано принять немного легкой пищи, например, бульона, кефира или творога, желательно обезжиренного;
  • Затем врачи говорят совершить пешую прогулку, сходить в бассейн, покататься на велосипеде — это поможет крови двигаться быстрее и будет стимулировать почки вывести токсины.

Особые рекомендации

Существуют советы, которые помогут предотвратить отечность.

Основные из них:

  • Если и пить на вечеринках, то только сертифицированную спиртную продукцию. От суррогатных большая вероятность появления похмельного синдрома, и возможен летальный исход, где реанимирование не спасет;
  • Закусывать алкогольные напитки рекомендовано сытными продуктами, например, картошкой или мясом, при условии, что они не соленые. Ее не должно быть много, она способствует задержке воды в организме и усугубляет отек;
  • Если распухание лица и конечностей происходит регулярно, стоит задуматься о том, чтобы отказаться от употребления спиртных напитков и пройти кодирование;
  • Утром, желательно сразу после пробуждения, рекомендовано принять прохладный душ длительностью 15-20 минут. Потом выпить воды, минеральной или кипяченой;
  • Энтеросорбенты употребляют в течение 10 минут с момента принятия душа — это усилит их эффект и ускорит освобождение организма от токсинов;
  • Плотно завтракать не рекомендуется — это спровоцирует приток крови к желудку и замедлит его на периферии, что пролонгирует опухлость.

Профилактика отеков

Для того чтобы не появилась припухлость после приема алкоголя — его не нужно употреблять. Это самый действенный совет в данной ситуации.

Если очередной вечеринки и выпивки не избежать — нужно строго контролировать его количество. На каждую дозу алкоголя (например, рюмку водки или бокал пива) рекомендовано принимать стакан чистой воды. Это уменьшит концентрацию токсинов в крови и даст сигнал мозгу о заполненности желудка. Тогда пить спиртное уже не захочется. Это также приведет к отсутствию отечности и похмелья с утра.

Между пьянками должен быть хотя бы трехдневный перерыв.

Если есть выбор в закусках, стоит отдать предпочтение кислым продуктам, например, лимону. Он, в силу своих химических свойств, может расщеплять алкоголь и уменьшать его влияние на возникновение синяков под глазами. Из народных средств он имеет наиболее положительные отзывы.

Несмотря на то, что пиво — самый слабый по крепости напиток, он наиболее активно вызывает распухание. Особенно часто это происходит при заедании его рыбой или сыром. Поэтому на вечеринке лучше отдать предпочтение более крепкому спиртному напитку, например, хорошей лицензированной водке.

Злоупотребление алкоголем вредит здоровью и негативно влияет на работу всего организма. Этанол губит мозговые клетки, поражает цнс, дает осложнения на почки и разрушает психику. Опухшие веки, мешки под глазами, мышечные и суставные боли, отечные руки и ноги – неприятные последствия веселого застолья, особенно у людей, часто «прикладывающихся» к бутылке.

Почему после алкоголя возникает отечность

Отеки – признак скопления жидкости в тканях, что свидетельствует о нарушениях в работе организма. Это могут быть сбои в деятельности:

  • органов кроветворения;
  • мочеполовой системы.

Этанол, поступая в желудочно-кишечный тракт, провоцирует интоксикацию организма. После изрядно полученной дозы человек испытывает обезвоживание, происходит сбой в функционировании выделительной системы. Почему же отекают ноги даже после пива?

Печень – фильтр человеческого организма. При интоксикации алкоголем нарушается нормальный порядок ее работы. Как следствие – излишки жидкости, и результат – отечность конечностей, которая может сопровождаться болью в мышцах и суставах.

При завышенной дозе у редко употребляющего спиртное человека ноги могут отечь, но в течение суток припухлость пройдет.

Если же распитие алкоголя становится систематическим занятием, то тело выглядит более отечным, происходит разрушение печени, организм плохо справляется с интоксикацией. Чем дольше алкогольные возлияния, тем с каждым новым днем, проведенным за употреблением спиртного, сложнее будут проходить отеки.

Чтобы найти ответ на вопрос: «Почему отекает нога после алкоголя?», нужно ознакомиться с причинами процесса:

  • способность кожи к регенерации;
  • сердечная недостаточность;
  • отклонения в работе выделительной системы;
  • наследственный фактор;
  • лишний вес.

У лиц, страдающих алкоголизмом, отечность становится причиной ряда заболеваний:

  • цирроз печени;
  • гипертензия (повышение давления);
  • гепатит;
  • алкогольная дистрофия.

Заметив отечность конечностей, не спадающую несколько дней, нужно обратиться в медицинское учреждение, чтобы получить помощь и не допустить развития гангрены, ведущего к ампутации поврежденного участка.

Классификация отеков после распития спиртного

По виду отеков и их дислокации можно определить, какой орган больше всего страдает. Типы отечности подразделяются на временные и хронические.

Временные отеки

Возникают при кратковременном алкогольном возлиянии, когда происходит сильная интоксикация организма. Если вдобавок к отечности сводит ноги, то причины кроются в:

  • сидячем, малоподвижном образе жизни;
  • закуске в виде соленостей;
  • выпивке в жару;
  • смешивании разных алкогольных напитков;
  • употреблении спиртного женщиной перед месячными.

Хронические отеки

Отеки постоянного характера вкупе с ломотой ног после выпивки свидетельствуют о наличии в организме хронического заболевания (патологии). В таком случае без консультации врача не обойтись.

Хронические отеки делят на 2 вида:

Общие отеки постоянного характера – самые опасные. Отечность такого типа охватывает значительные зоны на теле. Их поверхность настолько велика, что припухлость может дойти до горла и закончиться приступом удушья.

Локальные – небольшие, ограниченные отечности, формирующиеся на определенных участках тела.

Отеки могут быть явными (которые определяются на глаз или на ощупь) и скрытыми (невидимые при осмотре, но выявляемые методами инструментальной диагностики, по массе тела, суточному диурезу).

Алкоголь и болезни нижних конечностей

Боли в ногах вкупе с отеками могут говорить об отклонениях:

  • Венозная недостаточность. Развивается при частом употреблении спиртного. Особенно это касается людей, склонных к варикозу или уже имеющих это заболевание.
  • Уменьшение или потеря калия в организме. Калий – один из важнейших микроэлементов, отвечающих за здоровье мышц и суставов. При регулярном употреблении алкоголя запасы этого вещества «вымываются» из организма, что приводит к суставным и мышечным болям, судорогам ног.
  • Проблемы с кровеносными сосудами. Под действием спиртосодержащих продуктов может происходить сужение мелких сосудов и расширение более крупных, что приводит к нарушению кровообращения, и, как следствие, боли в ногах.
  • Неполадки в работе центральной нервной системы. Боли, онемение ног – следствие пристрастия к алкоголю и один из признаков осложнения функционирования ЦНС.

У хронических алкоголиков часто бывают проблемы с ногами и опухают руки.

Чтобы убрать болезненные ощущения в нижних конечностях, можно воспользоваться советами:

  • Принять ванночку для ног с лекарственными травами (ромашка, календула).
  • Сделать легкий массаж, можно с добавлением согревающей мази либо для терапии варикоза.
  • Использовать компрессионное белье.
  • Употреблять пищу, богатую калием (бананы, картофель, лимоны, свежая зелень).

Рекомендации по снижению боли и отеков не нужно воспринимать как методы полного излечения. Описанные способы лишь на время избавят вас от неприятных симптомов. Истинная причина может быть выявлена только при осмотре врача.

Как справиться с отеками ног самостоятельно

Если утром после распития алкоголя появились отеки, то следует воспользоваться рекомендациями:

  • Для улучшения работы выделительной системы пейте много жидкости. Это может быть чистая вода, минеральная, можно использовать добавку в виде лимона.
  • Нельзя опохмеляться – это усугубит состояние.
  • Отлично освежает принятие душа, можно контрастного (при варикозе противопоказан).
  • Помогут ванночки с морской солью либо солевые обертывания (сделать компресс из марли, смоченной в солевом растворе, на 20 минут). При варикозном расширении вен этот метод противопоказан.
  • Уберут отечность примочки из картофеля. Для этого нужно натереть сырой картофель на крупной терке, отжать сок. Масса наносится на ткань и прикладывается на место отеков на 25 минут.

Если отечность сильно выражена, отмечается появление дополнительных очагов либо увеличение размеров – обратитесь к врачу.

Несколько советов (профилактика) образования отеков после употребления спиртного:

  1. Контролируйте количество спиртного, выпитого во время застолья.
  2. Если трудно полностью воздержаться от употребления алкоголя – постарайтесь не превышать дозу.
  3. Чтобы избежать обезвоживания и похмелья, чередуйте употребление алкоголя с водой. Закусывайте лимоном, который «расщипляет» этанол.
  4. При приеме алкоголя избегайте употребления острой, жирной и соленой пищи.

Ноги каждодневно переносят большие нагрузки, поэтому в совокупности с вредными привычками и малоподвижным образом жизни отеки могут прогрессировать.

При желании полностью избавиться от отеков и болей нужно исключить употребление любых спиртных напитков, в том числе коктейлей и пива. При возникновении отеков обратитесь к специалисту, дабы исключить сопутствующие заболевания.

Источники: http://alkogolik-info.ru/vliyanie-na-zdorove/obshaya-zdr/oteki-posle-alkogolya.html, http://bezprivychek.ru/alkogolizm/alkogol-i-zdorove/otek-posle-alkogolya, http://noginashi.ru/o-nogax/pochemu-otekayut-nogi-posle-alkogolya.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *