Как отучить себя от алкоголизма

Пьянство – огромная проблема среди нынешнего населения нашей планеты, и дело кроется не только в потреблении алкоголя, но и в его распространении. Алкоголизм влияет на человека как снаружи, на его физическую оболочку, так и изнутри, на его подсознание. В результате потакающий своей вредной привычке человек, становится её рабом, забывая о харизме и о своем драгоценном «Я». Для того чтобы разобраться в вопросе «Как спасти от пьянства», нужно сначала понять, как влияет алкоголь. Как враг здоровья, становится «другом»?

Почему алкоголь становится лакомством

Ведь сколько можно услышать в народе обычных поговорок и шуток, которые как-то смягчают отношение к нему: «Алкоголизм — это когда пить не хочется, но надо», или вот ещё «Пьяный не думает, он соображает». И вот, услышав несколько шуток об алкоголе, люди начинают относиться к нему несколько лояльно, будто алкоголь — это такая потеха.

Причин алкогольного запоя может быть огромное количество, но если сузить круг, то все они основываются на следующих:

  • Проблемы, накопившихся у человека в душе . Это могут быть семейные ссоры, проблемы в отношениях или на работе. Все это давит на него, и человек находит такой выход: «Чтобы расслабиться, нужно просто выпить».
  • Ежедневное питье алкогольных напитков . Очень быстро ложным другом становиться бутылочка пива поутру, или вечеру. Поначалу, это просто забава, но дальше это становится необходимостью. Аналогично случается и с водкой. Пьётся она как какое-то развлечение, но затем превращается в нечто большее.

Попадая в организм, алкоголь наносит колоссальный вред здоровью. С физической точки зрения, в крови образуются тромбы. Тромбы появляются в результате скопления в капиллярах склеившихся эритроцитов, похожих, от влияния алкоголя, на огромные столбики. Дело в том, что организм и все тело состоят из живых клеток, которые нуждаются в питании. Питать их должны как раз эти самые клетки крови – эритроциты. Они доставляют к ним кислород.

Вены и капилляры простираются по всему телу. Чтобы клетка получила свою долю кислорода, ей нужен полноценный эритроцит, который может подойти к клетке только через капилляр, и только в единичном числе, уж настолько мал и тонок этот капилляр. Интересно, что же будет, если в такой капилляр попадёт склеившийся столбик с эритроцитами, а если два и больше? В итоге клетки тела получают кислородное голодание, нарушается работа центральной нервной системы, приходит притупление чувств, а ткани отмирают.

Как известно, хотя может быть и не всем, что клетки рака образуются в результате кислородного голодания. Причем причиной может быть не только алкоголь, а ещё и результат питания, когда огромные части неустоявшегося холестерина и прочих частиц, застревают вот в таких капиллярах, перекрывая доступ к тканям.

Внешне же, человек получает расслабление, хочется петь и плясать. Как же человек заблуждается, находя спасение в упоении алкоголем. Прилив сил происходит только в период питься «бодрящего напитка». Он словно даёт силы, открывает глаза, но в итоге такой друг приходит на следующий день снова, в виде боли в голове, животе и прочих проблем. Получается, что такой друг больше забирает у человека, чем ему даёт. Человек становится нервозным и еще больше напряжённым, для расслабления которому, снова нужен «целительный напиток» алкоголь.

К алкоголю предрасположены все

По данным статистики, более 70% населения России употребляют алкоголь регулярно. Лишь 4% оказались исключительными трезвенниками. Встаёт вопрос, почему же такой большой процент приходится на пьющих, а не на трезвых? Все объясняется обыкновенной рекламой и маркетингом. Но можно возразить, мол практически нигде не рекламируется алкоголь: не встретить стендов, реклам по телевизору, а в магазинах запрещают покупать, пока не исполнится 21 год.

Не все так просто. Если присмотреться к тому же самому телевизору, то практически в каждом фильме или сериале можно заметить, как актёр после тяжёлого дня наливает себе бокал коньяка и пьет его с наслаждением, получая своё долгожданное расслабление. Вроде бы, ничего такого, а ведь как оно откладывается на подсознании? Зритель, сам об этом не задумываясь, кладёт в свою голову следующее: «Чтобы расслабиться, нужно просто выпить». Причём такие сцены в фильмах заказные. И нетрудно догадаться, кто является заказчиком.

Ещё одна изощрённая уловка – продажа алкоголя только после того, как исполнится 21 год. Юноша уже непросто начинает праздновать свой день рожденье, а прекрасно начинает понимать, что теперь та ему можно пить алкоголь, и купить он его может сам, это ли не радость.

Алкоголь засел в наши головы настолько пагубно, что даже перебрался на праздничные столы. Без алкоголя и веселье уже не то. Причём все это воспринимается не как плохая привычка, а как часть праздника, традиция. Интересно, что же начнут понимать о празднике и веселье дети, сидящие за новогодним столом со своими родителями. Страшно иногда даже читать некоторые заявления от врачей, что алкоголь, в небольших дозах, даже полезен для здоровья.

Если задуматься, то самостоятельно можно обнаружить ещё много таких «алкогольных» уловок. Все эти уловки, в сумме, и дают 70% пьющих среди населения. Цель производителей таких уловок всегда одна – как можно плотнее набить деньгами свои карманы.

Бросить пить будет намного проще, если человек начнёт понимать истинную и циничную рекламу производителей. Это хорошо, если человек задумывается бросить пить, и читает подобные материалы самостоятельно. Ну а что делать, если алкогольной зависимостью страдает близкий, который никак не хочет бросать свое любимое дело.

Способы отучить от алкоголя

Некоторые читатели догадались, в чём суть вышесказанных слов, и что первый способ – это понимание того, чем на самом деле является алкоголь. Чем он является для производителей и для потребителей. Как цинично вводится реклама в жизнь людей через телевизоры. Как алкоголь стал самым любимым гостем на застолье. Итак, способы:

  1. Понимание вреда алкоголя. Нужно перестать относиться к нему лояльно, это действительно смертельный убийца. Не нужно быть жертвой маркетинга.
  2. Применение народной медицины.
  3. Кодирование.
  4. Гипноз.
  5. Популярный, но опасный метод с добавлением медикаментозных препаратов.

Народная медицина против алкоголя

Нельзя ни в коем случае не нужно действовать самостоятельно и добавлять различные настои в спирт, это может вызвать чреватые последствия в результате передозировки. Для начала следует по этому поводу проконсультироваться с врачом, а уже потом применять какие-либо действия в домашних условиях.

Народных способов отучить от алкогольной зависимости изобретено очень много. Это могут быть различные настои из трав, микстуры, и даже с применением насекомых.

Настоявшийся корень черемицы, или чабреца, либо отвар копытня в разбавлении со спиртом в итоге даст алкогольное отвращение. Также можно сделать настой водки на зелёных клопах. Распространён народный метод, когда страдающему от алкоголизма скармливают грибы навозники, что в результате, перемешавшись в желудке со спиртным, даст отвращение.

Другая ветвь народных методов направлена на успокоение нервов. Делаются настои из родиолы розовой или левзеи.

  • . Что такое гипноз слышали все. С помощью гипноза специалист проникает в подсознание человека, формируя негативное или нейтральное отношение к алкоголю. Естественно, будут ли успешны такие сеансы или нет, зависит от настроя страдающего зависимостью. Если человек предрасположен бросить пить, то такие сеансы будут только на руку.
  • Кодирование . Этот метод заключается на основе добавления в тело человека имплантата, который будет совершать некое медикаментозное действие, направленное на неприятие спиртного. Опять же, это будет практически бесполезно, если пьющий никак не настроен бросить пить, и все это делается против его воли. Обычно после окончания действия имплантата, питье алкоголя возобновляется, если человек не настроен бросить пить.
  • Медикаментозное лечение . Этот метод также не обходится без присутствия врача. Не рекомендуется добавлять медикаментозные препараты пьющему без его ведома, иначе, если человек поймёт, что над ним ставили эксперимент, реакция может получиться весьма непредсказуемая. Но как бы там ни было, если уж ситуация слишком сложная, то незаметное добавление медикаментозных препаратов, пойдёт на пользу.

Препараты направлены на:

  • Появление отвращения к спиртному
  • Изменение чувств от приёма алкоголя

В первом случае страдающий получает уже не наслаждение, а огромный внутренний дискомфорт от приёма алкоголя совместно с такими препаратами. Но нужно понимать, что в отсутствие препарата наслаждение от алкоголя вернётся снова.

Второй способ мало применяем из-за своей дороговизны. Он направлен на изменение ощущений от приёма алкоголя, которые уже и не принесут такого наслаждения, как и раньше.

Психологическая сторона

Одно дело знать несколько надёжных приёмов против алкогольной зависимости для близкого человека, а другое дело, когда ему помогают справиться с ситуацией. Ведь человек – это непросто робот, который будет слушаться каждого слова со стороны, а ещё и существо социальное, которое нуждается в поддержке и главное, в понимании. Ведь как трудно будет бросить пить, если на работе сплошные трудности, приходя домой, в подвыпившем состоянии, ещё и жена начинает пилить: поддержки целый вагон.

  • Не нужно пилить мужчину, если он выпил. Лучше всего расспросить его, может быть у него какие-то проблемы, но и опять же, не нужно думать, что мужчина обязан что-то рассказать.
  • Жене нужно показать, что ей нужен уход и внимание, иначе на неё может обратить внимание кто-нибудь другой.
  • Можно испугать мужчину разводом, чаще всего это срабатывает.
  • Также нельзя лояльно относиться к тому, что мужчина пришёл пьяный навеселе. Нужно показать свою серьёзность, и не представать в образе служанки.
  • Нужно постараться чем-то занять мужчину, каким-то добрым делом в доме.

Если алкогольной зависимостью страдает женщина, то в основном это из-за одиночества и трудностью в понимании. Стоит только её осчастливить. Практически всегда женщины бросают пить, когда узнают, что беременны.

Будет очень здорово, если пьющий человек захочет сам избавиться от алкогольной зависимости или по крайней мере станет задумываться об этом. В этот момент нужно давать человеку пищу для размышления, рассказывать про методы избавления от алкоголя и его вред.

Очень важно именно не скандалить. Даже если страдающий снова сорвался, после длительного лечения, не нужно устраивать разборки, нужно все гладко провести в положительной атмосфере, так, чтобы выпивший понял, что он совершил ошибку.

Одной из самых острых проблем современного общества является алкоголизм. Особенно распространен этот недуг в нашей стране. Многие женщины годами пытаются отвадить мужей от пьянства, но раз за разом терпят неудачи. Смирившись, некоторые жены так и проживают всю жизнь рядом с пьющим супругом. Другие же не выдерживают и уходят из семьи. Но как отучить мужа пить раз и навсегда, и можно ли сделать это в домашних условиях?

Источники мужского алкоголизма

Как бы банально ни звучало, но в первую очередь женщине необходимо оценить обстановку и определить, из-за чего ее любимый мужчина начал злоупотреблять алкоголем. От этого будут зависеть ее дальнейшие действия. Основные факторы, влияющие на формирование мужского алкоголизма, могут быть следующими:

  • тяжелый психологический микроклимат в семье. С годами чувства супругов претерпевают изменения, и порой не в лучшую сторону. Отсюда – скандалы, взаимные упреки, обоюдный недостаток внимания и накаленная обстановка. Сюда же можно отнести семейный кризис при рождении ребенка, ведь именно в этот период вся любовь и забота жены переключается на малыша, а муж словно остается не у дел. Если отношения мужа и жены становятся хуже день ото дня, и никакого приемлемого выхода из ситуации мужчина не видит, он пытается отвлечься от проблем с помощью алкоголя и со временем начинает делать это систематически;
  • проблемы на работе и хроническая усталость (как физическая, так и эмоциональная). Нередко можно увидеть, что, придя домой, мужчина едва ли не ежедневно «отдыхает» от работы с бутылкой пива в руках. Он утверждает, что это помогает ему расслабиться. Действительно, усталость как рукой снимает, но постоянное употребление такого алкоголя в целях психологического избавления от жизненных трудностей, – первый шаг на пути к алкоголизму;
  • влияние друзей. Как правило, мужчине очень трудно отделяться от его компании, и если его друзья регулярно употребляют алкоголь и подстрекают его на это, велик риск, что скоро муж начнет пить все чаще, а участие друзей в этом деле будет уже необязательным;
  • сильный стресс (потеря близкого человека и другие тяжелые жизненные события). Многие мужья «заливают» свое горе водкой в надежде немного притупить неприятные эмоции.

Женщина должна серьезно обдумать сложившуюся ситуацию и начать действовать в зависимости от того, что именно повлияло на возникновение алкоголизма у супруга.

Как вести себя, если муж начал пить?

Итак, определившись, каковы источники зависимости мужа от алкоголя, жена может попытаться устранить их. Для этого придется попытаться наладить отношения с супругом и уделять ему больше внимания. Если на него дурно влияют друзья, постарайтесь мягко ограничить их общение. Кроме того, друзей, которые не имеют проблем с алкоголем, можно попросить о помощи и убедить поговорить с супругом, ведь нередко к мнению товарищей мужчины прислушиваются гораздо больше, чем к просьбам жены.

Если на формирование вредной привычки повлиял сильный стресс, дайте мужу понять, что вы являетесь его опорой и всегда поддержите в трудную минуту. В ситуации, когда мужчина начинает выпивать из-за трудной работы и делает это систематически, попробуйте вместе подумать над возможностью сменить место трудовой деятельности. Возможно, некоторое время придется ограничивать себя в финансах, но это гораздо лучше, чем годами страдать от алкогольной зависимости и приносить горе своей семье.

Не бойтесь разговаривать с супругом: твердо объясняйте ему свою точку зрения, но не скандальте и не угрожайте – это лишь усугубит ситуацию и усилит у человека желание выпить. Немаловажный момент – правильное время для разговора. Не стоит устраивать длинные монологи, когда муж пьян или страдает от похмелья. Ваши слова просто забудутся или не дойдут до его сознания. Выберите момент, когда муж будет трезв. Объясните, что вы чувствуете и как его пьянство отражается на вашем браке. Если у вас есть дети, постоянно обращайте внимание на то, что пьющий отец – не лучший пример для них, убеждайте его бросить выпивку ради них и вашего совместного будущего.

Ни в коем случае не стоит пытаться пить спиртное наравне с супругом, чтобы «ему меньше досталось». Необходимую ему дозу алкоголя он выпьет все равно, а вы рискуете собственным здоровьем и тоже можете впасть в зависимость от алкоголя. Кроме того, это лишь будет провоцировать супруга на дальнейшие пьянки. Лучше всего отказаться от спиртных напитков полностью и совсем убрать их из дома.

Будьте готовы к тому, что муж не будет признавать свою болезнь (а это именно болезнь). Лишь единицы способны взглянуть правде в глаза и добровольно отправиться на лечение в специализированные центры или хотя бы посещать психотерапевта и принимать лекарства. Большинство мужчин наотрез отказываются от медицинской помощи, но при этом не могут бросить пить самостоятельно. Поэтому нелишним будет узнать, как отвадить супруга от спиртного без его ведома.

Лечение алкоголизма в домашних условиях

Отучить человека от употребления алкогольных напитков – задача действительно непростая. Иногда приходится испробовать не один метод, прежде чем станут видны положительные результаты. Важнейшее правило гласит: чем раньше будет начато лечение, тем выше шансы на избавление мужа от пьянства. Однако что именно поможет вылечить супруга от зависимости, заранее предсказать трудно.

Медикаменты в борьбе с алкоголизмом

Многие женщины начинают лечить супруга от пьянства, используя медикаментозные средства. На сегодняшний день выбор таких препаратов довольно широк: к ним относятся специальные капли и таблетки, которые вызывают у мужчины отвращение к алкоголю и тем самым способствуют искоренению вредной привычки.

Среди всего множества противоалкогольных препаратов выделяются:

  • Тетурам – вызывает тяжелые признаки похмельного синдрома при одновременном приеме с алкоголем, таким образом формируя стойкое отвращение к спиртному. Аналогом средства является французский препарат Эспераль;
  • Колме – противоалкогольные капли, снижают психологическую и физическую тягу к алкоголю;
  • Пропротен-100 – уменьшает желание выпить и существенно облегчает симптомы похмелья.

В основном эти лекарства даются больному без его ведома, незаметно добавляются в еду или питье, поэтому в первое время мужчина может продолжать свои пьянки. Отвыкание от алкоголя будет формироваться постепенно. Врачи предупреждают: совмещение таких препаратов со спиртным может быть опасным! Кроме того, перед лечением желательно получить консультацию специалиста, ведь у каждого средства есть противопоказания и побочные эффекты .

Рецепты народных знахарей

Если отучить человека от пьянства с помощью медикаментозных препаратов не получается или этот способ по каким-либо причинам не подходит, можно попробовать народные рецепты борьбы с зависимостью. Такие рецепты с давних пор передавались из уст в уста и вполне возможно, что некоторые из них действительно помогут отвадить мужа от спиртного. Народные рецепты хороши тем, что они практически безопасны для больного. К тому же такое лечение можно проводить и без ведома зависимого.

Вот несколько наиболее популярных и известных способов помочь человеку бросить пить, даже если он этого не хочет:

  • настой чабреца. Готовится быстро и просто: для него понадобится 3 ст. л. сухой измельченной травы и 1 стакан кипятка. Залив кипятком чабрец, нужно настаивать смесь около 50 минут, после чего процедить и охладить. Такой настой можно добавлять прямо в спиртное. В день мужчина должен выпивать не менее 3 ст. л. средства, лучше всего разделить это количество на 3 приема;
  • гриб навозник – безопасный и съедобный гриб, который можно подавать супругу в виде обычной еды. После такого кушанья прием алкоголя вызовет сильную рвоту и заставит мужчину задуматься, не стоит ли ему бросить пагубную привычку. Важно: во избежание отравления нельзя допускать одновременного приема алкоголя и навозника;
  • чемерица Лобеля (кукольник) – лекарственное средство, имеющее схожее с вышеназванным грибом действие. Из этого растения можно приготовить чемеричный настой, который добавляют в еду и питье без ведома зависимого от пьянства;
  • отвар золототысячника делают из 2 ст. л. травы и небольшого количества воды. Прокипятив отвар в течение нескольких минут, оставляют на 2 часа для настаивания. После этого разбавляют 1 ст. л. средства в 200 г спиртного напитка и дают алкоголику 2-3 раза в день по 1 стопке.

Начинать лечение любым из вышеперечисленных способов нужно постепенно, внимательно наблюдая за реакцией супруга. При необходимости срочно прекращайте давать мужу лекарство и обращайтесь за помощью к квалифицированным специалистам.

Как правило, для излечения от пьянства требуется несколько месяцев. Но не стоит считать панацеей ни народные, ни медикаментозные средства. Важнейшим условием избавления от зависимости является желание алкоголика бросить пить. Если же он не признает своей болезни, ситуация осложняется. Супруге придется приложить много усилий, чтобы вылечить любимого мужа от пьянства.

Наиболее эффективно будет лечить мужа с его согласия и попробовать психологический метод терапии – например, прочитать вместе книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить пить». Суть психологического метода в том, чтобы обнаружить причину алкогольной зависимости, разобраться с ней «в голове», и тогда желание выпивать уйдет само собой, без принуждения и давления и со стороны. Попробуйте – в применении такого метода вы точно ничего не теряете!

Как показывает практика, вылечить мужской алкоголизм действительно можно, если делать это правильно.

Вопрос задан обобщённо!

Просто взять и не пить сегодня, завтра и послезавтра, но для этого необходимо желание, пройдет 2-3 дня и тяга к алкоголю ослабеет и через неделю вы забудете о своем желании выпить рюмку другую. А если не получается, а желание есть то можно алкоголь чем нибудь заменить, например соком или каким нибудь другим напитком. Попробовать мотивировать чем то другим например, что завтра с утра мне за руль и т.д.

Алкоголизм, как и другие виды наркотической зависимости, лечатся лишь желанием и силой воли. Что так кому зашивают — это дело тёмное, результатов не гарантирующее, всякими вывертами чреватое. А то, что приём алкоголя ежедневный — первейший признак алкоголизма. Дело не в количестве, а в постоянстве.

Нужно очень сильно захотеть, избавиться от всего спиртного в доме, не общаться с теми, кто выпивает и наливает. Проявить настойчивость, принципиальность, характер по отношению к самому себе.

Крайняя мера из сферы «их нравов» — реабилитационный центр, тот самый «рехаб», о нежелании лечиться в котором спела Эми Уайнхауз, дама чрезвычайно талантливая, но умершая именно в борьбе с зелёным змием, хотя потребляла самое разное с детства.

Как минимум, просто этого захотеть для начала.

Потому как множество пьющих каждый день этого просто не хотят — не видят проблемы, а то и вовсе считают это признаком престижа, крутости или достатка.

Если желание появилось — тогда стоит подумать, а что именно мешает это сделать, и дальнейшие шаги продумывать исходя из этого. Зачем нужен ежедневный алкоголь?

Боязнь отказать «друзьям»? — Прекратить общение с такими друзьями (причем заменить его на какое-то другое приятное занятие или деятельность). Ну или искать друзей-трезвенников.

Невозможность заснуть без рюмашки? — Решать проблему бессонницы, этот недуг сейчас вполне успешно лечится, в том числе без лекарств, психотерапией, да и без психотерапевта и таблеток есть куча рекомендаций.

Если ежедневный прием заключается в одной-двух рюмках крепкого — нет ничего проще, как прерваться на перерыв. Просто «забудьте» купить следующую бутылку злодейки с наклейкой.

Сунетесь вечером, перед ужином, в бар свой — а там тю-тю ляли. Вздохнете, попьёте чайку покрепче, да и переживете. Второй вечер — уже легче будет. Неделя-две пройдут быстро, а у вас будет повод гордиться собой: я — не алкоголик! Захотел — и смог.

Мне кажется, что если у человека есть дела и обязанности, которые необходимо выполнять полноценно ежедневно, а особенно с утра, то у человека желание пить каждый день если и будет возникать, то невозможность хорошо функционировать с утра должна это желание перевесить.

Если вечером есть чем заняться, типа спорта или хобби, или уроки с ребенком делать, то тоже желание выпить натыкается на невозможность быть в пьяном состоянии. А если еще и устать хорошенько вечером, что сон приходит сам собой, то алкоголь, наверное, будет не нужен. Особенно, если идти по кругу — завтра с утра есть важные дела.

Наверное, таким образом можно сократить количество приемов алкоголя в неделю. На истину не претендую, нет такого опыта, но кажется, что если есть чем заняться (кроме компьютерных игр, просмотра ТВ, и других видов деятельности, которым алкоголь не помеха), то решить эту проблему проще.

Источники: http://alkonavt.net/kak-zavyazat/semya-i-obshhestvo/kak-spasti-cheloveka-ot-pyanstva.html, http://legkopolezno.ru/zozh/vrednye-privychki/kak-otuchit-muzha-pit/, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2436377-kak-sebja-otuchit-ot-ezhednevnogo-prijoma-alkogolja.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *