Как избавиться от алкоголизма женщинам

По статистике, 40% пьющего населения нашей страны [en] составляют женщины. Из них 25% выпивают регулярно, 4% – периодически, 45% уходят в запой и 26% чередуют периоды запоев с воздержанием от алкоголя. Медики считают, что у женщин меньше шансов на исцеление, чем у мужчин. Однако психологи утверждают обратное.

О том, что такое женский алкоголизм и насколько сложно с ним бороться, рассказывает Виктор Иванович Полищук – практический психолог с 17-летним стажем, автор методики по избавлению от алкоголизма без лечения.

– По статистике, женщины спиваются быстрее, чем мужчины. Чтобы оказаться в группе риска, достаточно регулярно баловаться спиртным в течение года. Вы согласны с этим утверждением?

– Я считаю, что алкоголь не предназначен ни для мужчин, ни для женщин. И поскольку женский организм более восприимчив к спиртному, зависимость формируется с первой рюмки. В первую очередь в ее сети попадают молодые девушки и женщины от 25 до 50 лет.

– Какие причины чаще всего подталкивают женщин к употреблению алкоголя?

– Причин много: стрессы, психологические травмы, безответная любовь [en] и социальная среда. Большинство женщин, которые начинают выпивать, видят в употреблении алкоголя какой-то выход из непростой жизненной ситуации. Им начинает казаться, что все не так плохо, на душе становится легче. Сначала в ход идут слабоалкогольные напитки – пиво, вино, коктейли. Они приятны на вкус и быстро поднимают настроение. Так и втягиваются. У меня была клиентка из очень благополучной семьи – она пила с 14 до 43 лет, потому что ей нравился вкус алкоголя и состояние эйфории, которое он вызывал.

– Насколько тяжелее протекает алкоголизм у женщин, чем у мужчин?

– Женский организм устроен иначе, чем мужской, он более чувствителен к алкогольному отравлению.

– Говорят, что женский алкоголизм не лечится. Это действительно так?

– Так считают врачи [en] . Психологи же говорят, что проблему женского алкоголизма можно быстро решить. Лечение женского алкоголизма – это тупиковое направление. Потому что женский алкоголизм – это вопрос убеждений женщины. Обычно к психологу обращаются матери таких женщин и девушек, которые беспокоятся о своих дочках. Нередко дети пьющих женщин страдают от того, что их мамы практически постоянно находятся в состоянии алкогольного опьянения и совершенно не уделяют им внимания.

– По Вашему опыту, сколько нужно времени, чтобы избавить женщину от потребности выпить?

– Все зависит от желания женщины решить свою проблему с алкоголем и от ее способностей. Как правило, помогают всего 2 сеанса гипноза без лечения. Женщины более эмоциональны и более чувствительны к словам, чем мужчины.

– В чем особенность Вашей антиалкогольной методики?

– В свое время изучил много научных трудов, посвященных гипнозу, они и легли в основу авторской разработки. Мой метод основан на психологическом подходе: «ум – проблема – решение» или «ум – убеждения – изменения». Задача психолога – убедить человека пожить здоровой [en] счастливой жизнью и отказаться от алкоголя. Сильное, эффективное воздействие на убеждения – это и есть гипноз. Все люди при общении так или иначе влияют на убеждения друг друга, но психолог, зная устройство психики, может воздействовать эффективнее.

Гипнотическое состояние, в которое я погружаю клиента, не имеет ничего общего с теми сеансами гипноза, которые показывают в голливудских фильмах. В процессе общения человек ощущает легкость, свободу, гармонию. Чувствует, что у него появились силы для решения актуальных проблем.

– Всегда ли гипноз помогает при алкоголизме?

– На первой стадии алкоголизма проблема решается быстро. На второй могут возникнуть затруднения. На третьей помочь иногда невозможно. Это самая серьезная и тяжелая стадия – алкогольная деградация. Потребность в спиртном на третьей стадии очень велика. Человек постоянно находится в состоянии опьянения и не бывает трезвым. Его реакции заторможены, а сознание затуманено. Причем человек может выпить совсем чуть-чуть – 200-300 граммов, но опьянение наступает практически сразу. Для зависимого человека в третьей стадии характерно снижение интеллектуальных способностей, безразличие к окружающим, слабая память и даже провалы в памяти. Для этой стадии алкоголизма характерно убеждение «Я умру без алкоголя», отказ от понимания причины алкогольной зависимости, лечения, человек не проявляет никакого желания решить свою проблему.

– В чем главный секрет успешного избавления от алкоголизма?

Ученые утверждают, что женский алкоголизм неизлечим. Но это не говорит о том, что бороться с ним бессмысленно. Избавляться от алкогольной зависимости нужно. Чтобы женщина смогла перестать употреблять спиртосодержащие напитки, ей придётся включить всю свою силу воли и проявить твердость решения.

Прежде всего женщине необходимо осознать и принять тот факт, что она действительно страдает от алкогольной зависимости. Довольно важным является и то, что у представительницы прекрасного пола должно быть огромное желание бросить пить, которое сильнее желания выпить алкоголь.

По своей натуре женщины довольно упорные создания. Если они что-то решили, то пойдут к своей цели до конца. Поэтому, если она пообещает самой себе избавиться от пагубного пристрастия, то у нее все получится.

Многие дамы употребляя алкогольную продукцию имеют ряд серьезных страхов. Большинство алкоголичек патологически боятся смерти. Это может стать для женщины мотивацией для борьбы со своей зависимостью.

Также причиной для лечения от алкоголя могут быть такие причины, как материнство или желание обратить на себя внимание понравившегося мужчины. В таких случаях ей удастся избавиться от зависимости самостоятельно, без каких-либо специальных лекарственных препаратов или сеансов гипноза.

Но есть и другие факторы, которые, наоборот, способны склонить женщину к спиртному. К ним относятся:

  • одиночество;
  • нервные перенапряжения;
  • бессонница;
  • друзья — алкоголики.

Но все это можно исправить без спиртного. Нужно прекратить дружбу с пьющей компанией, начать общаться хотя бы посредством интернета. Для того, чтобы наладить сон, прежде чем ложиться спать следует принять ванну с добавлением успокаивающих трав.

Первый шаг к выздоровлению

Когда женщина, страдающая алкоголизмом резко прекращает пить, то у нее происходит общее ухудшение организма. Дело в том, что организм перестает получать привычную дозу спиртного, в результате чего противится этому, вызывая ухудшения.

В такие периоды алкоголику рекомендуется как можно чаще мыться, пить большое количество жидкостей. Вода способствует устранению неблагоприятных проявлений алкогольного синдрома.

Чтобы восстановить силы нужно придерживаться правильного питания. После того, когда абстинентное состояние пройдет, женщина вновь начнет чувствовать вкус еды, у нее появится желание отведать что-нибудь вкусненькое.

Благополучно выйти из запоя еще не является достижением поставленной перед собой цели. Женщина должна научиться четко отказываться от всех предложений выпить.

Как помочь

Избавляться от дурных привычек необходимо быстрее, не откладывая это дело в долгий ящик. В одиночку лечить алкоголизм крайне трудно, ведь отказавшись от спиртного женщина начинает испытывать тоску и метания.

Рядом с ней должны находиться родные, в любой момент готовые оказать несчастной посильную помощь. Им необходимо помочь ей быть уверенной в себе, а если что и обратиться к специализированному наркологу.

Не всем женщинам удастся завязать с выпивкой самостоятельно. В случае, когда самой прекратить пить не получается, рекомендуется сходить на прием к наркологу или психотерапевту, который поможет подобрать кодирование.

Как уже говорилось, главным является осознать, что вы действительно страдаете зависимостью, которую необходимо лечить всеми возможными способами. Когда женщина поймет, что лечение неизбежно, она постарается бросить пить самостоятельно. Все представительницы прекрасного пола очень стыдливы, поэтому признаваться окружающим в своей пагубной привычке вряд ли захотят.

Если женщина решила бросить, то это должно быть окончательно и бесповоротно. Любой человек, который в прошлом был алкоголиком, при употреблении спиртных напитков может сорваться.

При этом она начинает считать себя никчемной, обижается на свою жизнь. Подобные мысли имеют свойство неблагоприятно влиять на психику женщины, провоцируя появление отчаяния. В таком случае нужно постараться взять себя в руки и вернуть себе собственную жизнь, которую отнимает алкоголь.

Как прекратить

Чтобы легче бросить пить, женщина может заняться любимым делом или найти интересную работу.

Если есть дети, то все свое свободное время можно посвятить им. Также следует избавиться от всех вещей, которые могут напоминать несчастной о ее прошлой жизни алкоголички.

Алкоголизм является одной из самых страшных болезней. На сегодняшний день это заболевание и борьба с ним относится к самым актуальным мировым проблемам.

Подвержены недугу все люди без исключения, независимо от их статуса в обществе, образования и обеспеченности.

Борьба в домашних условиях

Испокон веков человечество борется с различными заболеваниями с помощью народных средств, и алкоголизм не является исключением.

На сегодняшний день существует масса рецептов, благодаря которым можно избавиться от зависимости к спиртному. Все народные средства против алкоголизма разделены на четыре основных группы:

  1. Средства, помогающие вызвать к спиртосодержащим напиткам отвращение.
  2. Психологические методы направленные на лечение пьянства.
  3. Средства, позволяющие снизить вредоносное воздействие спиртного и облегчить похмельный синдром.
  4. Способы религиозного типа.

Иные методы борьбы

Многие алкоголики, решившие бросить пить задаются вопросом: каким образом можно вызвать к спиртному отвращение?

С незапамятных времени люди применяли различные травы для борьбы с алкогольным пристрастием. Такой способ является более эффективным, но использовать его следует осторожно.

Существует огромное количество трав, которые способны помочь избавиться от зависимости. Самыми распространенными из них являются: полынь, ползучий тимьян, дягиль и многие другие.

Настои из этих растений способствуют полному излечению от алкоголизма, но прием их выполняется в качестве поддерживающей терапии. Такие настои хорошо убирают интоксикацию организма, снимают перенапряжение нервной системы, хорошо действуют на органы пищеварения.

Хорошим средством для лечения алкоголизма является сахар и березовые дрова. Несколько поленьев хорошо посыпают сахаром и поджигают. После того, когда дрова сгорят, женщине необходимо постоять над костром вдыхая исходящий дым. Выпив после этого кружку пива она почувствует сильное отвращение.

Психологические воздействия

Заставить женщину прекратить пить можно с помощью специальных фраз, которые произносятся в определенные моменты.

В народной медицине существует множество средств подобного характера, которые представляют собой что-то вроде гипнотического влияния на подсознание алкоголика.

Эти методы используются в том случае, если женщина отказывается лечиться и не считает себя пьяницей.

Советы и рекомендации

Страх жизни без алкоголя. Многие пьющие женщины испытывают страх при одной только мысли о том, что нужно бросить пить. Они страшатся неизвестного, ведь им придется полностью менять свою жизнь. Они не понимают, как тогда им придется вести себя на праздниках и других мероприятиях, где все люди выпивают.

Конечно, сначала будет довольно трудно. Женщине нужно будет отказываться от выпивки любыми средствами. Но в конечном итоге она наконец вернется в нормальную жизнь. Она перестанет мучиться по утрам с похмелья, появится много времени, сил и вернется ясность мыслей.

Свое слово следует держать. Если женщина точно решила избавиться от алкогольной зависимости, то ей следует проявить твердость своего характера и идти до конца. Первое время она будет изо всех сил стараться бросить пить, вспоминая обо всех неблагоприятных последствиях после приема спиртного.

Но вскоре желание завязать начнет меркнуть. Жизнь вернется в прежнее русло, где нет места алкоголю. И вот тогда начнут возникать соблазны выпить. Женщина ни в коем случае не должна поддаваться им. Ей следует отвлечься, поменять обстановку или отправиться на отдых.

Расслабление. Многие люди, чтобы ощутить комфорт и расслабиться принимают алкоголь. Если пьющая женщина относятся к этим людям, то ей необходимо научиться расслабляться самой, а не с помощью бокала вина. Для этого можно заняться спортом или йогой, а можно и просто расширить круг своего общения.

Избавляемся от скуки. Большинство алкоголиков начинали пить из-за того, что их жизнь скучна и однообразна. Таким образом, чтобы бросить пить необходимо разнообразить свои серые будни, отправиться путешествовать по миру, посвятить жизнь любимому делу или осуществить все свои мечты. Главное не нужно бездельничать, а больше двигаться и познавать что-то новое.

Итак, женский алкоголизм можно и нужно лечить. Не всем удается достичь положительных результатов, но это лишь потому, что многие женщины просто не могут побороть тягу к спиртному и после первой же неудавшейся попытки прекращают бороться с болезнью. Чтобы бросить пить нужно всего лишь быть твердым в своих намерениях, иметь хоть немного силы воли и действовать.

Как бросить пить женщине самостоятельно, смотрите советы врача в следующем видео:

Пьющие женщины сегодня, к сожалению, не редкость. Как часто можно видеть на улице неуверенную пошатывающуюся походку, а ведь женщина не должна быть такой! Прекрасная половина человечества создана для того, чтобы бережно хранить домашний очаг, заботиться о муже и детях. Только многие совсем забывают о своем главном предназначении и предпочитают «запивать» неудачи и усталость рюмкой спиртного. Самостоятельно справиться с пагубной привычкой крайне сложно.

Женщина привыкает к алкоголю быстрее, чем мужчина. У прекрасного пола организм устроен совершенно другим образом, обмен веществ несколько замедлен. По этой причине даже небольшая доза алкоголя чревата огромными последствиями. Чтобы бросить пить женщине, ей понадобится приложить неимоверные усилия, постоянно работать над собой. Конечно, с первого раза не получится: будут случаться промахи, ошибки. Как бросить пить алкоголь женщине самостоятельно и расскажет данная статья. Ниже будут приведены действенные методы, которые помогут избавиться от вредной привычки.

Трезвый взгляд на жизнь

Лечение женского алкоголизма в домашних условиях должно начинаться с четкого понимания, зачем это нужно конкретному человеку. У каждого стимул свой, нужно найти собственную нить, которая и приведет к успеху. Вылечить алкоголизм самостоятельно очень трудно. И даже заручившись помощью любящих родных, не всегда получается этот сделать так быстро, как хотелось бы. Лечение может затянуться на месяцы и даже годы. Необходимо очень сильно захотеть измениться, начать новую жизнь. Только тогда появятся действительно значимые результаты, которые устроят и создадут повод гордиться своим достижением.

Трезвый взгляд на жизнь предполагает, что человек берет на себя полную ответственность за все, что происходит. Женщине, которая периодически выпивает, нужно всерьез разобраться с тем, что ее на самом деле мучает. С этой целью можно сходить к специалисту – психологу, который поможет найти истинную причину образовавшейся пустоты в душе и постараться ее заполнить другими ценностями. Лечение должно быть комплексным. Цель бросить пить предполагает полный отказ от алкоголя.

Анализ проблемы

Женщина никогда не станет пить просто так. Значит, когда-то в ее жизни произошло нечто ошеломляющее или из ряда вон выходящее. Чтобы исправить данную ситуацию, потребуется большое волевое усилие и желание все изменить в лучшую сторону. Вылечить алкоголизм – значит, суметь больше не возвращаться к такому состоянию, когда хочется чем-то одурманить сознание. Здравомыслящий человек должен понимать, что алкоголь погубит его жизнь. Все имеющиеся перспективы и возможности пройдут мимо, если вовремя не задуматься о том, что происходит и не начать активно действовать. С чего следует начинать глубокий анализ проблемы? Задайте себе следующие вопросы и попытайтесь найти максимально честный ответ на них: почему вам хочется пить алкоголь? Каких ощущений в жизни не хватает, что пытаетесь заменить? Хотите ли вы бросить пить?

Некоторые люди, решившись на лечение от привычки постоянно употреблять алкоголь, признаются в том, что даже не подозревали о том, насколько это сложно. Вылечить человека на самом деле можно только тогда, когда он сам хочет этого и максимально уверен в собственных силах. У женщины, которая выпивает, очень сильно подавлена воля, поэтому ей придется ошибаться множество раз, прежде чем будут достигнуты первые серьезные результаты.

Заменить вредную привычку полезным делом

Когда представительница прекрасного пола предпринимает попытки бросить пить, ей крайне важно чем-то заменить алкоголь. Кому-то подойдет активно заниматься спортом, другим необходимо начать читать книги. Многое зависит от характера человека, стремления быстрее избавиться от пагубной привычки. Важно на самом первом этапе постараться найти интересное, вдохновляющее дело, которому захочется посвятить свободное время.

Занятия спортом

Они не только полезны для здоровья, но еще и приносят массу положительных эмоций. Лечить алкоголизм нужно посредством регулярных тренировок. Просто замечательно, если вы увлечетесь катанием на велосипеде или игрой в баскетбол. Со временем заметите, что у вас возникло больше радости, сформировалась привычка считать свои достижения. Занятия спортом дисциплинируют личность, заставляют ее придерживаться определенного ритма жизни.

Йога и медитация

Самостоятельно лечить алкогольную зависимость можно с помощью погружения в себя и работы со своими тонкими ресурсами. Сегодня все больше людей учатся владеть собственным телом для того, чтобы привести в порядок эмоции, мысли, чувства. Йога и медитация позволяет полностью погрузиться в себя, найти собственную точку опоры, выстроить перспективный план выхода из кризисного состояния. Тот, кто регулярно занимается духовными практиками, сам становится внутренне богаче и сильнее. Со временем апатия сменяется твердой уверенностью в себе и в том, что можно победить любые преграды.

Метод «вкусного пирожного»

Он заключается в том, что женщине, страдающей алкоголизмом, предлагается заменять привычные ощущения, достигнутые под воздействием спиртного, на что-то, доставляющее удовольствие. Это вполне могут быть сладости: пирожные и конфеты. Не беда, что придется немного набрать вес. Это гораздо меньшее зло по сравнению с тем, чтобы регулярно отравлять организм. Бросить пить становится уже не страшно, и лечить дурную привычку гораздо приятнее. Не нужно постоянно ругать себя за недостатки, важно идти вперед и радоваться даже малейшим достижениям. Бросить пить будет не так болезненно, если каждый раз вы будете знать, что дома за такой подвиг вас ожидает награда – вкусное лакомство. Пирожное можно заменить шоколадом или любым другим десертом. Главное при этом, чтобы само ожидание вызывало положительные эмоции.

Тренировать волю

Женщина, если она заботится о своем будущем, обязательно обратит внимание на то, чтобы лечить пристрастие к алкоголю. В моменты трезвого осмысления становится так жалко саму себя и свою жизнь, которая проходит бесцельно. Бросить пить необходимо, когда вы понимаете, что дальше так нельзя.

Отказ от спиртного в гостях – это большая победа над собой, которой стоит радоваться. Как правило, пьющие люди собираются в компании. Они постоянно взаимодействуют с теми, кто подталкивает их на новые «подвиги». Даже если женщина, склонная к алкоголю, посещает вполне приличное общество, то ей будет очень трудно отказаться от бокала шампанского. Она станет уговаривать себя тем, что ничего плохого не случится, а потом не сможет вовремя остановиться. Если уж бросать пить, то сразу и навсегда. Иначе можно долго бороться с самой собой, без пользы продолжать лечение. А любая неудача, как известно, подрывает и без того неустойчивую веру в собственные возможности.

Народная медицина

Средства, помогающие преодолеть алкогольную зависимость, могут быть разными. Если кому-то кажется очень сложным прибегать к духовным практикам и медитации, то можно обратиться к травам. Они абсолютно безопасны для здоровья и несут в себе огромную пользу. Отвар чабреца и полыни помогает избавиться от стойкого желания выпить. Если принимать траву каждый день по несколько столовых ложек, то появится отвращение к алкоголю и женщина больше не сможет его употреблять. Отвар баранца помогает справиться с состоянием «невыпитой рюмки», когда алкоголь хочется принимать снова и снова.

Таким образом, иметь желание бросить пить – это уже большой шаг вперед. Нужно только не останавливаться на достигнутом, ставить себе реальную цель по избавлению от зависимости.

Источники: http://www.doctorate.ru/female-alcoholism/, http://alkoinfo.com/alkogolnaya-zavisimost/zhenskij-alkogolizm/kak-brosit-pit.html, http://apatii.net/zavisimosti/alkogolizm/kak-zhenshhine-brosit-pit-samostoyatelno

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *