Активированный угольприменение при алкоголизме

Активированный уголь и алкоголь объединяет один важный фактор —– лекарство помогает предупредить последствия злоупотребления алкогольными напитками и помочь избежать осложнений похмельного синдрома. Уголь можно применять до, после и во время употребления алкоголя.

Попробуем разобраться, что это за вещество, в чем его польза и что делает активированный уголь при отравлении алкоголем.

Производство угля и его основные характеристики

Активированным называют уголь, подогретый до тысячеградусной температуры и очищенный водяным паром.

Уголь — это рыхлая субстанция, полученная из природных материалов, содержащих углерод, таких как: древесный уголь, кокс каменноугольный и нефтяной. Для получения этого продукта также используют скорлупу орехов кокоса и прочих натуральных материалов. За счет своей пористой материи уголь наделен способностью, впитывать в себя другие вещества, вступающие с ним во взаимодействие. Это свойство нашло применение в фармацевтической и пищевой промышленности, активно используется в медицинских целях для очищения и экстракции разнообразных веществ.

Измененный с помощью химического воздействия активированный уголь используется как катализатор и адсорбент, для добывания наиболее очищенных материй без примесей.

Размер пор этой субстанции зависит от сырьевого источника. Например, крупные поры характерны для угля, полученного из лесоматериала, средние — из каменного угля и самые мелкие — из кокосовой скорлупы. Соответственно, молекулы небольшого размера поглощаются углем, имеющим мелкую и среднюю рыхлость, а крупные впитываются углем, обладающим крупными порами.

В медицине эта материя имеет несколько важных назначений:

  1. как энтеросорбент, то есть применяется в качестве лекарственного препарата, способного выводить яды из организма при отравлениях, сальмонеллезе, дизентерии, интоксикации, полученной вследствие передозировки лекарствами;
  2. детоксикатор, для снижения скопления отравляющих веществ в организме.
  3. назначается в комплексе терапии для лечения паталогий печени, нарушенной работы почек, инфекционных болезней, аллергических реакций, обусловленных пищей и медикаментами;
  4. используется как препарат, способный остановить диарею, возникающую на фоне различного рода интоксикаций и аномалий, для снижения перистальтики кишечника и повышения тонуса клапанов.

Правила приема угля до алкоголя

Считается, что активированный уголь лучше всего выпить перед употреблением алкоголя. Таким образом, он предотвратит мучительные последствия похмельного синдрома, снизит возможность тяжелого отравления, предохранит печень, желудок и почки от разрушительного влияния этанола, поддержит их функции в нормальном состоянии, тем самым облегчая общее самочувствие человека утром после вечеринки.

Предварительно принятый активированный уголь перед алкоголем, попадая в желудочно-кишечный тракт, начинает абсорбировать токсичные вещества алкоголя, которые образуются вследствие распада спирта, а затем нейтрализует вредные вещества, посредством их вывода из организма. Таким образом, ядовитые продукты распада спирта, не впитываются в кровь и не производят разрушительного действия. Кроме того, выпитый заранее, он предотвращает скорое опьянение.

Есть несколько советов, как принимать активированный уголь перед алкоголем:

  • за пару часов до начала застолья нужно выпить средство, согласно следующей дозировке: одна таблетка на каждые десять килограмм веса;
  • пилюли перед употреблением растолочь до состояния порошка, а затем размешать в воде (200 грамм);
  • не стоит смешивать прием угля с другими лекарствами, поскольку, он нейтрализует действие медикаментов.

Прием сорбента во время застолья

Действие препарата будет эффективно, если на столе присутствуют легкие спиртные напитки, вино или пиво. Средство уменьшит воздействие спирта на печень и желудок, выделительную систему и утреннего похмелья можно не опасаться.

Порядок приема лекарства в процессе непосредственного употребления спиртных напитков таков: по 2 пилюли средства через каждые 2 или 3 часа, запивая большим количеством простой чистой воды. Жидкость поможет усилить пользу средства и справиться с похмельем и его последствиями.

Важное условие в данном случае, не превышать дозволенное количество препарата. Это может грозить негативными последствиями для здоровья, по причине вывода полезных веществ, витаминов из организма.
Однако, совместимость крепких алкогольных напитков, таких как водка или самогон, и активированного угля сомнительная, нужно стремиться ее избегать. Причина проста: эффекта от действия активированного угля не будет. Кроме того, сорбент влияет на процесс пищеварения, замедляя его работу. По отзывам, лучше воспользоваться лекарственными препаратами: Фестал, Мезим и прочими, способными ускорить переваривание пищи, что позволяет предотвратить возникновение кишечных ядов. Все вместе уменьшит общее негативное воздействие на организм.

Польза активированного угля после распития спиртного

Принимать активированный уголь сразу после алкоголя необходимо, если не удалось выпить его ранее. В этом случае он поможет устранить симптомы уже наступившего похмелья, выполняя функцию детоксикатора.
Вещество начинает активно поглощать уксусный альдегид — яд, образующийся в результате расщепления этилового спирта. Именно он отравляет организм, вызывая типичные признаки тяжелого похмелья. Таким образом, впитывая в себя альдегид, активированный уголь при алкогольном отравлении не позволяет токсину впитываться в кровь и оказывать негативное воздействие, в первую очередь, на органы пищеварения, которые особенно страдают от алкоголя, и в частности, на печень.

Привила приема и доза, которую необходимо принять, остаются те же, а именно одна таблетка на 10 кг веса, измельчить и растворить в чистой негазированной воде.

Активированный уголь при похмелье

Чтобы предотвратить похмелье, нужно соблюдать определенный принцип действий:

  • сразу после употребления алкоголя выпить лекарство;
  • через два часа постараться очистить кишечник. Сделать это надо в обязательном порядке, в противном случае, токсины, не выведенные из организма, начнут поступать в кровь.

Активированный уголь сильный сорбент, действующий как губка. При поступлении в желудок, он впитывает в себя этанол, продукты его расщепления, соли тяжелых металлов и прочие, предупреждая их распад и попадание в кровь. Вследствие этого, свойственные похмелью признаки: головная боль, рвота, тошнота, головокружение и другие, заметно ослабевают.

Советы и рекомендации

Уголь можно использовать не только для борьбы с похмельем, но и в качестве профилактического средства. Многие из нас часто жалуются на плохое самочувствие, причиной которого становиться окружающая нас среда, загрязненный воздух, плохая вода, нездоровая еда. Все эти факторы постепенно засоряют организм, препятствуя нормальной работе всех внутренних органов, что и сказывается на общем состоянии человека. Поэтому требуется регулярное выведение шлаков и токсинов, и, для этой цели, одним из лучших средств является активированный уголь. Регулярный прием этого вещества поможет нейтрализовать избыток вредных токсинов, органических соединений, газов в организме, а также очистит крови, что, в конечном итоге, приведет к нормализации обмена веществ.

Безусловно одним из преимуществ угля является его безвредность. Однако, постоянно его принимать все же не стоит. Лучше употреблять курсами: две-четыре недели ежедневного употребления. Дозировка рассчитывается так: одна таблетка на десять килограмм веса человека, выпить до приема пищи два раза в день.

Кроме профилактических мер, предупреждающих оседание токсинов и ядов внутри тела, как правило, врачи рекомендуют очищать организм, если присутствуют следующие патологии:

  • дизентерия;
  • гипертония;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • гепатиты вирусного характера и имеющие хроническую форму;
  • бронхиальная астма;
  • травмы, разного происхождения;
  • после лучевой терапии;
  • отравления пищей.

Кому нельзя пить активированный уголь?

Несмотря на то, что это лекарство — вполне безопасное средство, инструкция по его применению предупреждает, что имеются ограничения по использованию. Существует ряд заболеваний, при которых может быть нанесен вред здоровью человека от действия сорбента:

  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Причина: имеется опасность пропустить начало обострения этих заболеваний. В данном случае следует уголь заменить на: Полифепан, Смекту, Полисорб ;
  • желтуха;
  • если просто болит живот, пить уголь без разрешения врача не нужно, пока не установлена причина нездоровья.

Что такое белый уголь?

Уголь белого цвета, появившийся сравнительно недавно на аптечных полках, обладает теми же эффективными свойствами, что и черный. Пожалуй, отличительной чертой можно назвать только необычный окрас лекарства. Его источником служит сырье, из которого производится белый уголь. Это высокодисперсионный диоксид кремния микристаллическая целлюлоза, которые и придают не типичный колер конечному продукту.

Медикамент безопасен, не повреждает слизистую оболочку желудка. Проникая внутрь организма, он действует как фильтр, вбирая в себя все вредоносные вещества, не давая им проникать в кровь, затем выводя их наружу естественным способом. При этом белый уголь нейтрализует пищевые и алкогольные отравления, облегчает работу печени, почек, кишечника.

Его назначают, когда наблюдаются аномалии:

  • все виды отравлений: лекарственные; пищевые, в особенности грибами, тяжелыми металлами, алкоголем;
  • инфекции, протекающие в острой форме;
  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • воспаления печени;
  • нарушения микрофлоры кишечника и его расстройства;
  • наличие паразитарных болезней;
  • аллергии;
  • кожные заболевания.

Препарат имеет несколько преимуществ, а именно:

  1. Считается, что его эффект гораздо выше, чем черного.
  2. Абсорбция этого средства избирательна, то есть забирает только губительные субстанции, не затрагивая пригодные;
  3. Значительно ускоряет оздоровительный процесс, его можно принимать водителям автомобилей, которым необходимо улучшить самочувствие перед поездкой.
  4. Активизирует кишечник, предупреждая возникновение запоров.
  5. В составе нет добавок, придающих нежелательный вкус лекарству.
  6. Понижает возможность формирования желчнокаменной болезни.

Принимают белый уголь по три таблетки три раза за день: утром, днем и вечером, за один час до приема пищи.

Заключение

Активированный уголь полезен не только при отравлении алкоголем, но и других повседневных обстоятельствах. Это неопасное и недорогое лекарство имеет очень ограниченный список противопоказаний и разрешается к применению даже беременным женщинам и детям и должно находиться в домашней аптечке в любом доме. Поскольку может выручить в самых непредвиденных обстоятельствах.

Нередко случается так, что на смену вечернему веселью с употреблением алкогольных напитков приходит жуткое утреннее похмелье с тошнотой и головной болью. Вот тогда мы начинаем задумываться о том, как снять эти симптомы и привести себя в чувство, испытывая на себе как народные средства вроде рассола, так и широко рекламируемые медпрепараты.

Почему не стоит доверять народным методам и рекламе

Практика показывает, что использование народных методов и различной «химии» не оправдано. Во-первых, это малоэффективно, а во-вторых, небезопасно. Рассол, квас или обычная вода действительно помогают при обезвоживании, вызванном наличием алкоголя в крови, однако они не способны вывести продукты его распада из организма, которые, собственно, нас и отравляют.

Употреблять лекарственные препараты без консультации врача тем более не стоит. У каждого из нас есть свои индивидуальные особенности, и средства, которые помогают одному, другому могут существенно навредить.

Но есть одно универсальное вещество, не представляющее никакой опасности и достаточно эффективное в борьбе с алкогольным отравлением и похмельем. Имя этому чудному лекарству – активированный уголь. При отравлении алкоголем только он по-настоящему сможет очистить наш организм. Кроме этого, его прием перед употреблением крепких напитков способен предотвратить неприятные последствия этого процесса.

Что такое активированный уголь

Активированный уголь – это высокоактивный сорбент, получаемый из углеродосодержащих веществ (древесный уголь, нефтяной кокс, сожженная скорлупа грецкого и кокосового ореха, косточек плодово-ягодных культур и др.). Наиболее качественным считается продукт, изготовленный из кокосовой скорлупы.

Процесс производства и активации угля состоит из трех этапов:

  • карбонизация, т. е. обжиг в специальной печи без воздуха, в результате которой его структура получает максимальную пористость;
  • дробление на мельчайшие частицы;
  • химическая или парогазовая очистка от примесей.

В чем секрет активированного угля

Дело в том, что алкоголь и уголь активированный вступают в реакцию, во время которой последний нейтрализует этанол и способствует его выведению из организма естественным путем. Если спирт уже успел разложиться, и в пищеварительной системе образовался ацетальдегид, вызывающий похмелье, уголь впитает в себя его молекулы и свяжет, не давая им проникать в кровь. Он является превосходным натуральным сорбентом, впитывающим в себя токсины, соли тяжелых металлов, а также активные вещества наркотических средств. Именно поэтому при различных типах отравлений врачи, помимо других препаратов, назначают уголь активированный. Отзывы о его применении в подобных ситуациях носят исключительно положительный характер. Кстати, это натуральное лекарство способно не только вывести алкогольные токсины из организма, но и снизить влечение к спиртному.

Лекарственные формы

В аптеках сегодня можно встретить два вида препаратов: таблетки «Активированный уголь» и «Белый уголь». Первая форма знакома нам всем с детства. Это обычные черные пилюли по 10 шт. в упаковке. Стоит это лекарство копейки и продается в любой аптеке без рецепта.

А вот белый уголь появился совсем недавно и продается в виде таблеток, капсул и суспензии. Он также представляет собой природный сорбент, в состав которого дополнительно входят препараты, снимающие симптомы головной боли, тошноты и аллергии.

Алкоголь и уголь активированный белый вступают в реакцию намного быстрей, поэтому похмелье при приеме этого препарата проходит скорее.

Употребление до приема алкоголя

Если вам предстоит застолье с употреблением горячительного, можно заблаговременно подготовить свой организм, защитив и укрепив его с помощью угольных таблеток. Соединения углерода замедлят процесс всасывания этанола в кровь и минимизируют вредное их влияние на печень.

Уголь активированный перед приемом алкоголя пьют за 3-4 часа. Дозировка для взрослого человека составляет 4-5 таблеток (для белого угля – 2 капсулы). Через 2-3 часа можно принять еще 2 таблетки (или одну белого) и еще одну непосредственно перед началом застолья.

Дополнительно рекомендуется закусывать горячей жирной пищей: мясом, ветчиной, рыбой, супами. Жир, находящийся в этих продуктах, послужит дополнительным протектором, «связывая» алкоголь и уголь активированный. При этом не стоит пить газированную воду, а также смешивать различные виды спиртных напитков.

Уголь на похмелье

Если похмелья по каким-то причинам избежать не удалось, попробуйте его вылечить, приняв все тот же активированный уголь. Сколько его потребуется, зависит от массы вашего тела. Обычно принимают по 1 таблетке в расчете на 10 кг веса. Чтобы ускорить эффект очистки, пилюли нужно растолочь в порошок и развести кипяченой водой.

Для лечения похмелья белым углем нужно выпить 2-3 штуки. Этого будет вполне достаточно, чтобы нейтрализовать токсины и снять симптомы отравления.

Перед приемом угля рекомендуется опорожнить кишечник. В ином случае процесс очистки не даст желаемого результата.

Активированный уголь после алкоголя не рекомендуется пить в комплексе с другими препаратами, так как сорбент сведет на нет все их полезные свойства. Кроме этого, он может вступить в нежелательную реакцию с некоторыми химическими веществами, входящими в состав других лекарств, и спровоцировать развитие аллергии.

Уголь активированный: отзывы

Практически каждый, кто употреблял активированный уголь в качестве защитного средства от токсинов алкоголя и лекарства от похмелья, отзываются об этом препарате положительно. В первом случае опьянение чувствуется совсем не так, как обычно, да и переносится гораздо легче. При приеме этого лекарства при похмелье основные симптомы последнего, такие как головная боль, тошнота и тяжесть в кишечнике, проходят максимум за два часа.

Исключение составляют пациенты с чувствительной слизистой желудочно-кишечного тракта, а также люди, страдающие аллергией.

Активированный уголь отлично зарекомендовал себя в качестве дополнения при соблюдении различного рода диет. Правильное питание в комплексе с очисткой ЖКТ дает неплохие результаты. Самостоятельно проходить подобные курсы крайне нежелательно, а вот под наблюдением врача – пожалуйста.

О противопоказаниях

Употребление угольных таблеток практически не имеет противопоказаний, однако тем, кто страдает язвенной болезнью и желудочно-кишечными кровотечениями, лучше отказаться от подобного способа лечения похмелья. Хотя им лучше вообще отказаться от употребления алкоголя.

Преимущества активированного угля перед другими средствами от похмелья

  1. Полностью натуральный продукт.
  2. При соблюдении правил приема обладает высокой эффективностью.
  3. Может применяться в качестве профилактического средства.
  4. Есть в продаже в любой аптеке.
  5. Может быть использован при других видах отравлений.
  6. Абсолютно безопасен и практически не имеет противопоказаний.
  7. Низкая цена.

Где еще применяется активированный уголь

Учитывая уникальные свойства активированного угля, глупо бы было не использовать его в других сферах, кроме медицины. Человечество давно заприметило его высокие очищающие способности, а первые упоминания об угле, как об эффективном средстве очистки воды, встречаются в санскритских писаниях Древней Индии. В Древнем Египте и Риме его также применяли в качестве фильтра для воды и напитков. Но лишь в начале двадцатого века началось его промышленное производство.

Сегодня активированный уголь используется для очистки:

  • питьевой воды, в т. ч. и в бытовых фильтрах;
  • сточных канализационных вод;
  • продуктов горнодобывающей и металлургической промышленности;
  • паров серы, растворителей, летучих углекислотных соединений, выбрасываемых в атмосферу промышленными предприятиями;
  • нефти и нефтепродуктов;
  • воздуха в системах вентиляции, кондиционирования и индивидуальных средствах защиты;
  • алкогольных напитков.

Примечательно то, что активированный уголь после использования можно очищать и применять для тех же целей повторно. Дело в том, что адсорбция для него – это полностью обратимый процесс. Очистку угля осуществляют посредством проведения специальных химических и температурных обработок, в результате которых его структура избавляется от любых загрязнений.

Домашний алкоголь и уголь активированный

Активированный уголь нашел применение в быту не только в качестве очистителя для воды. Его успешно используют для очистки домашних спиртных напитков, в частности самогона. Сорбционные способности этого вещества отлично справляются с сивушными маслами – обязательными спутниками домашнего алкоголя, собирая и впитывая их. Поэтому уже несколько десятилетий подряд домашние винокуры используют для очистки своих напитков именно уголь активированный. Самогон, пропущенный через угольный фильтр, становится прозрачней, а специфический запах исчезает.

Можно обойтись и без фильтра, достаточно бросить в емкость с алкоголем несколько таблеток из расчета 10 шт. на один литр, дать отстояться неделю, ежедневно взбалтывая, и количество сивухи в напитке уменьшится наполовину.

Как правило, совместимость многих лекарственных препаратов и спиртных напитков можно назвать отрицательной. Все это очень опасно, поскольку может нанести организму человека непоправимый вред. И все-таки из каждого правила бывают исключения, которые, кстати, только подтверждают сам постулат. Существует ряд медицинских препаратов, которые не только можно, но и нужно принимать вместе с горячительными напитками. Есть даже особая категория медикаментов, которая помогает нивелировать вредное воздействие этилового спирта. Одно из таких средств – это всем знакомый активированный уголь. Именно ему по силам справляться с алкогольным отравлением у человека. Но обо всем по порядку.

Что собой представляет активированный уголь?

Активированный уголь добывается из материалов органического происхождения. Чаще всего это древесный или кокосовый уголь. Уже с древних времен этот уникальный в своем роде натуральный продукт использовали для многих целей.

Например, активированный уголь всегда хорошо помогал при интоксикации организма любого происхождения: алкогольного, пищевого, химического, медикаментозного и т.д.

Средство отлично справляется и с большинством нарушений в работе желудочно-кишечного тракта: метеоризмом (повышенным газообразованием), диареей, вздутием. Благоприятное воздействие оказывается и при процессах гниения, брожения, а также при повышенной кислотности желудочного сока.

Устранение аллергических реакций в организме (дерматит, крапивница и прочее) – это еще один конек активированного угля. Он обладает способностью выводить аллерген. Для большей эффективности препарат назначается в тандеме с лекарствами антигистаминной группы. Нередко активированный уголь назначается в качестве дополнения в борьбе в лишним весом. И это на самом деле работает, но только в комплексе, а не как самостоятельное средство. Кишечные инфекции, острые гепатиты хронического типа, почечная и печеночная недостаточность, нарушение обмена веществ, общее очищение организма – все это и многое другое является показаниями к употреблению угля. Активированный уголь представляет собой мощный абсорбент, который способен связывать и выводить все вредные вещества, токсины и шлаки из организма. Свое действие средство начинает проявлять уже спустя 15-30 минут после принятия внутрь. Время наступления эффекта может быть несколько долгим, если желудок на данный момент полон.

Нельзя принимать препарат в том случае, если наблюдается язвенная болезнь желудка или иные воспаления в области желудочно-кишечного тракта, при язвенном колите, а также при индивидуальной непереносимости. Стоит еще понимать, что прием активированного угля не может быть продолжительным. Оптимален срок от 3 до 14 дней. Осторожности требует и тот факт, что уголь способен выводить из организма не только вредные вещества, но и полезные, среди которых витамины, минералы и прочее. Употреблять активированный уголь нужно следующим образом. На 10-12 кг массы тела понадобится 1 таблетка этого средства. Правильнее растворять таблетки в стакане воды, а не глотать их целиком, запивая водой. Но как же может сочетаться активированный уголь с алкоголем? Какой это даст в итоге результат?

Употребление угля с алкоголем

Для начала нужно понять и представить то, что происходит в теле человека в то время, когда он находится под воздействием спиртных напитков, в состоянии опьянения. Состояние алкогольной интоксикации – так кратко можно описать происходящее. Возникает подобное явления из-за этилового спирта, который есть в любом алкоголе. Попадая в организм, он подвергается переработке, в результате чего возникает ряд очень опасных веществ. Это продукты распада этилового спирта, токсины.

Все это выводится из организма в полной мере на протяжении достаточно долгого времени. И это даже не один день, не неделя. Кстати, у женщин процесс выведения продуктов распада этилового спирта происходит дольше, чем у мужчин при аналогичном соотношении выпитого к массе тела. А теперь пора ответить на главный вопрос: можно при принимать активированный уголь при употреблении алкоголя? Можно, и даже нужно! Ведь при отравлении алкоголем на организм выпившего ложится очень большая нагрузка, которая заключается в том, что ему (организму) необходимо вывести все плохие вещества. Как раз активированный уголь может стать лучшим помощником в этом деле. Он свяжет и выведет естественным путем все токсины и прочие вредные вещества после пьянки. Понадобится выпить минимум 5 таблеток сразу после бурного застолья (остальное дополнительное количество корректируется по показателям веса). Наутро также стоит выпить раствор активированного угля. По одной таблетке на 10-12 кг веса. Все это должно сопровождаться обильным питьем, чтобы полностью провести детоксикацию организма. От этого существенно облегчится абстинентный синдром, самочувствие после пьянки станет намного лучше. Понятно, что пить активированный уголь можно вместе с алкоголем или после алкоголя. Он хорошо поможет при алкогольном отравлении. Однако мало кто знает о том, что активированный уголь может быть полезен не только после употребления алкоголя, но и до этого. Он избавит при излишнем опьянении и от прочих других угроз, потому что легко сможет вывести все токсины.

Профилактика похмелья и интоксикации организма углем при алкогольном отравлении

Все дело в том, что применение активированного угля до бурного застолья поможет не только меньше пьянеть, но и не так отравлять свой организм. Наутро ни о каком похмелье не будет идти и речи! Как именно пить уголь перед выпивкой? Приблизительно за час перед употреблением алкоголя нужно выпить 5-6 таблеток активированного угля, растворенного в стакане воды. Таким образом, организм уже будет готов “встречать” дозу алкоголя, которая в очень скором времени будет “захвачена” и нейтрализована. Потом происходит и ее выведение.Этот способ может стать находкой для многих, поскольку так можно минимизировать вред от алкоголя. Помочь углю справляться со своей работой во время выпивки можно, если употреблять достаточное количество воды, которая сама по себе тоже способна вывести все вредное из тела человека. На каждую дозу спиртного (это касается крепких горячительных напитков) должно приходиться равноценное количество, например, минеральной воды. Предпочтительна именно она, потому что из-за выпивки теряется большое количество необходимых здоровью солей.

Конечно, лучше всего не пить. А если все-таки иногда это неизбежно, то пусть лучшим помощником в борьбе против алкогольного отравления станет активированный уголь. Стоит он совсем недорого, а польза от него неоценима.

Источники: http://mrfilin.com/aktivirovanniy-ugol-v-pomosh, http://fb.ru/article/191522/alkogol-i-ugol-aktivirovannyiy-kogda-i-kak-prinimat-aktivirovannyiy-ugol, http://alko03.ru/vliyanie-na-zdorove/posledstviya-upotrebleniya/ugol-aktivirovannyi.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *